打女人后挽回关系的关键在于真心悔改与重建信任。必须深刻反省自己的行为，认识到暴力行为的错误性和对受害者造成的伤害。采取积极措施改正错误，如寻求心理咨询以控制情绪，学习有效沟通技巧。向受害者诚恳道歉，表达悔意，并持续通过行动证明改变。重建信任是一个长期过程，需要耐心和诚意，通过持续的正向行为逐步赢回对方的信任。

打女人是极其错误且不可接受的行为，但面对错误，真诚悔改和积极行动是挽回的关键，本文将从认识错误、真诚道歉、寻求专业帮助、改变自我、重建信任、耐心沟通、展现诚意、持续关注与成长等方面，详细阐述如何挽回因暴力行为而破裂的关系。

在情感的世界里，暴力是绝对的禁忌，一旦动手打了女人，无论出于何种原因，都是对感情的极大伤害，也是对对方尊严的践踏，面对这样的错误，如果真心悔改并愿意付出努力，挽回关系还是有可能的，但请记住，挽回的前提是深刻认识到自己的错误，并愿意为此付出长期的努力。

一、深刻认识错误，承担全部责任

你必须深刻认识到打人是极其错误的行为，是对伴侣身心的严重伤害，不要试图寻找借口或推卸责任，因为暴力行为本身就是不可原谅的，只有当你真正意识到自己的错误，并愿意为此承担全部责任时，你才有资格去挽回这段关系。

二、真诚道歉，表达悔意

你需要向伴侣表达最真诚的道歉，这不仅仅是一句简单的“对不起”，而是要让对方感受到你的真诚和悔意，你可以通过书信、视频或面对面的方式，详细阐述你对错误的认识，以及你为此感到多么后悔和痛苦，道歉要真诚，不要有任何的敷衍和虚假。

三、寻求专业帮助，改变自我

为了真正改变，你需要寻求专业的心理咨询或治疗，暴力行为往往与个人的心理、情绪或成长经历有关，通过专业的帮助，你可以更深入地了解自己的问题，并学习如何控制情绪、处理冲突，你也可以参加一些相关的课程或活动，提升自己的情商和沟通能力。

四、重建信任，需要时间和耐心

信任是关系的基石，一旦被破坏，重建起来将非常困难，但请记住，信任是可以重建的，只要你愿意付出时间和耐心，在重建信任的过程中，你需要保持透明和诚实，不要有任何的隐瞒和欺骗，你也要尊重对方的感受和需要，给予她足够的时间和空间去恢复和疗愈。

五、耐心沟通，倾听对方的心声

沟通是解决问题的关键，在挽回关系的过程中，你需要耐心地与伴侣沟通，倾听她的心声和感受，不要打断她的发言，也不要急于为自己辩解，而是要学会倾听、理解和共情，通过沟通，你可以更好地了解对方的需求和期望，从而找到解决问题的方法。

六、展现诚意，用实际行动证明

除了言语上的道歉和沟通外，你还需要用实际行动来证明你的诚意，这可以包括为对方做一些贴心的事情、承担更多的家务、关心她的生活和健康等，行动比言语更有说服力，通过你的实际行动，对方可以感受到你的改变和诚意。

七、持续关注与成长，避免再次犯错

挽回关系并不是一时的努力就能成功的，你需要持续关注自己的成长和改变，避免再次犯错，这包括学会控制情绪、提高情商、增强沟通能力等，你也要关注伴侣的需求和感受，及时给予她支持和关爱，通过持续的努力和成长，你可以让关系更加稳固和健康。

八、尊重对方的选择，接受可能的结果

你需要尊重对方的选择，虽然你真心悔改并愿意付出努力挽回关系，但对方可能已经有了自己的决定，如果她选择离开或不再给你机会，你需要接受这个事实并尊重她的选择，每个人都有权利选择自己的幸福和人生道路，即使关系无法挽回，你也可以从这段经历中学到很多宝贵的经验和教训。

打女人是极其错误且不可接受的行为，但面对错误时，真诚悔改和积极行动是挽回关系的必经之路，通过深刻认识错误、真诚道歉、寻求专业帮助、改变自我、重建信任、耐心沟通、展现诚意以及持续关注与成长等方式，你可以为挽回关系付出努力，无论结果如何，你都需要尊重对方的选择并接受可能的结果，也要记住这次教训，努力成为一个更好的人。