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冷静期处理新指南提供了情感达人的独家策略。这些策略旨在帮助个人在冷静期内有效管理情绪,理性面对问题。新指南可能包括如何识别自身情绪、运用沟通技巧缓解紧张氛围、设定个人界限以保护自身情感安全,以及通过积极活动促进情绪恢...