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走出阴霾,释怀劈腿的前女友是一个需要时间和努力的过程。要接受现实,认识到感情已经结束,并且对方已经做出了伤害自己的行为。通过积极的方式处理情绪,如与朋友倾诉、进行心理咨询或参与放松的活动,逐渐减轻内心的痛苦和愤怒。重...