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挽留失败后,重拾生活色彩的关键在于积极面对和调整心态。接受现实,允许自己感受失落和悲伤,但也要设定一个时间界限,避免沉溺其中。重新找回个人兴趣和爱好,通过参与活动或培养新技能来转移注意力,增加生活的乐趣和满足感。保持...