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摘要:经历婚外情失恋是一段痛苦而艰难的过程,但走出阴霾、实现重生是可能的。面对背叛和失落,重要的是要接受现实,允许自己感受情绪,并寻求支持和帮助。通过心理咨询、亲友陪伴、健康生活方式等途径,可以逐步缓解伤痛,重建自信...