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摘要:情感减负是一种巧妙处理感情累赘的方法,旨在帮助人们拥抱更加轻松的人生。在现代社会中,人们常常面临各种情感压力,如焦虑、抑郁、疲惫等,这些情感累赘会影响个人的心理健康和生活质量。通过情感减负,人们可以学会释放负面...