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分手后做到绝情,情感达人建议首先要接受分手的现实,明确双方关系已经结束。尝试切断与前任的所有联系,包括社交媒体、电话和短信,避免情感纠葛。专注于个人成长,通过培养新爱好、学习新技能或投入工作来转移注意力。保持积极心态...