情感防御战，筑起内心防线，不让感情击垮你

情感防御战是指个体在面对强烈情感冲击时，主动筑起内心防线的一种心理策略。这种策略的目的是为了保护自己不被过度的感情所击垮，帮助维持心理平衡和稳定。通过情感防御，人们可以更好地管理自己的情绪，避免过度沉溺于负面情绪中，...

阅读全文 昔飞瑶 次浏览 2025-01-07 婆媳关系